美容 冬の乾燥対策！肌の保湿、鎮静、再生を促そう。
寒暖差が激しくなったこの季節。お肌が乾燥したり、ゆらぎ肌に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
子供のころからアトピーを発症し、乾燥やゆらぎ肌に悩まされてきた私が、たどり着いたスキンケアについてお伝えしたいと思います！
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日々のつぶやき 結婚まで繋げる？！同棲生活を送るためのコツやポイントを紹介します
結婚したい！と思ったお二人にとって、「同棲」というのは大きな一歩ですよね。
しかし！多くの方がこの「同棲」を通して初めて家族以外と一緒に暮らすことになると思います。
彼と一緒に暮らせるのはうれしい！だけど、きちんと...
Uncategorized 30代アトピー肌、乾燥肌の私がやっているリアルなスキンケアルーティン！
寒暖差が激しくなったこの季節…
お肌が乾燥したり、ゆらぎ肌に悩んでいるかたも多いのではないでしょうか。
子供のころから、乾燥やゆらぎ肌に悩まされてきた私がたどり着いたスキンケアルーティンについてお伝えしたいと思います！
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日々のつぶやき こんな夜はゆっくり湯舟につかろう。今日は銭湯の日。寒暖差アレルギー対策をしよう。
寒暖差の激しくなる秋。こんな季節は自律神経の乱れるひとが多くなります。そのため、寒暖差アレルギーを発症する人が少なくありません。寒暖差アレルギーを予防するためには、気温差を小さくする対策を立てること、体を温めて血流をよくすること、ストレスや生活習慣、食生活を整えて自律神経を整えることが重要です。今季最大の冷えを記録し、日中は夏日となったこんな日はゆっくり湯舟に使ってみてもよいかもしれません。